张家界，这个被誉为“人间仙境”的地方，以其独特的自然风光和丰富的旅游资源吸引着无数游客，您可以欣赏到千姿百态的山峰、清澈见底的溪流、茂密的森林和独特的民俗文化，本篇攻略将为您规划一次精彩的张家界三四天之旅。

第一天：抵达张家界

抵达张家界后，您可以先入住酒店，稍作休息，然后前往张家界市区，品尝当地美食，感受湘西的独特风味，晚上，可以游览张家界步行街，购买一些特色纪念品。

第二天：天门山国家森林公园

早上，前往天门山国家森林公园，乘坐世界最长的缆车——天门山索道，在索道上，您可以俯瞰张家界的壮丽风光，抵达山顶后，游览天门洞、玻璃栈道等景点，下午，您可以乘坐环保车游览盘龙峡谷，欣赏美丽的峡谷风光。

第三天：武陵源风景名胜区

早上，前往武陵源风景名胜区，这里包括袁家界、金鞭溪、十里画廊等景点，您可以选择乘坐观光车游览，欣赏沿途的美景，下午，可以参加当地的土家族民俗表演，了解张家界的文化特色。

第四天：黄龙洞与宝峰湖

早上，前往黄龙洞，这里是《阿凡达》取景地，您可以欣赏到奇特的石柱林立、云雾缭绕的美景，下午，前往宝峰湖，湖光山色美不胜收，您可以选择乘坐游船游览，感受湖光山色的韵味。

美食推荐：

1、张家界三下锅：以猪肉、猪肚、猪蹄为主料，加入辣椒、香料烹制而成，味道鲜美。

2、土家干锅鸡：鸡肉外焦里嫩，香辣可口。

3、野生菌炒肉：以当地野生菌为主料，搭配猪肉烹制，口感鲜美。

注意事项：

1、张家界地势复杂，请注意安全，特别是在游览过程中要注意脚下的道路。

2、携带好防晒用品和雨具，以应对多变的天气。

3、尊重当地的民俗文化和自然环境，不要随意破坏景点和生态环境。

4、在景区内消费时，要注意价格，避免被宰。

5、提前预订酒店和景区门票，避免旅游高峰期出现无法入住和无法进入景区的情况。

在张家界的这次旅行中，您将领略到自然与人文的和谐统一，希望您能够带着满满的回忆和美好的心情结束这次旅程，祝您在张家界玩得开心，度过一个难忘的假期！

补充建议：

1、如果时间充裕，您还可以在张家界周边游览一些其他景点，如芙蓉镇、凤凰古城等。

2、在游览过程中，可以尝试一些当地特色小吃，如土家烧饼、酸辣粉等。

3、在购买纪念品时，可以选择一些当地的特色手工艺品，如竹编制品、民族服饰等。

4、在旅行过程中，注意保持身体健康，适时休息和补充水分。

5、遵守景区的规定，不要随意采摘和破坏景区的植物和动物。

这次张家界三四天旅游攻略为您规划了一次精彩纷呈的旅程，从抵达张家界开始，您将陆续游览天门山国家森林公园、武陵源风景名胜区、黄龙洞和宝峰湖等景点，在旅行过程中，请注意安全、尊重当地文化和自然环境，希望这份攻略能帮助您更好地规划您的张家界之行，祝您旅途愉快！